お悩み／症状の記事一覧
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ランニングで膝が痛い原因とは？治療法や初心者に多い要因を解説
「ランニングを始めたら膝が痛むようになった」 「走るたびに膝がうずく」 ランニングで生じる膝の不調は、その多くに使いすぎ（オーバーユース）が関わってい…
2026.08.17
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膝をつくと激痛が走る・膝立ちが痛いのはなぜ？考えられる原因と対処法、受診の目安を解説
膝立ちをしようとした瞬間、膝のお皿のあたりにズキッとした痛みが走った。 床に膝をついて掃除をしようとしたら膝が急に痛み出した。 こんな経験ありませんか…
2026.08.17
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膝の痛みは自分で治せる？痛みの原因・セルフケアの方法と注意点を専門医が解説
歩き始めや階段の上り下りで膝が痛む。立ち上がるときに膝がうずく。 「湿布を貼ればそのうち治る」 「年のせいだから仕方ない」と、膝の痛みを我慢していませ…
2026.08.13
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膝の前が痛い原因とは？考えられる疾患と受診の目安・治療法を解説
膝の前が突っ張るように痛む。 階段を下りるときに膝の前がズキッとする。 「使いすぎかな」「そのうち治るだろう」と様子を見ていませんか？ その痛みは、膝…
2026.08.08
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体重をかけると膝が痛いのはなぜ？ 考えられる原因や疾患、対処法、治療法を解説
歩いているときや立ち上がる瞬間に、膝に体重をかけるとズキッと痛みが走る。 階段の上り下りでも同じように痛む。 「疲れがたまっているだけだろう」「そのう…
2026.08.08
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膝が曲がらない時の原因と対処法｜疑われる疾患やセルフケア、治療法を解説
膝が曲がらず途中で止まってしまう。 正座をしようとしても曲げきれない。 「歳のせいかな」「そのうち動くようになるだろう」と様子を見ていませんか？ その…
2026.08.08
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膝の裏がつる原因は？主な症状や疑われる疾患、対処法を専門医が解説
夜中に膝の裏がつって目が覚めた。 正座から立ち上がった瞬間に膝の裏がつっぱるように痛んだ 「疲れがたまっているだけだろう」「そのうち治るだろう」と様子…
2026.08.08
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椅子に座っていると膝が痛くなる原因は何？対処法や受診の目安、予防する方法を解説
椅子に座って作業をしていたら、膝がズキッと痛み出した。 長時間座った後に立ち上がろうとすると、膝がこわばって痛む。 「疲れているだけだろう」と、そのま…
2026.08.08
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ランナー膝（腸脛靱帯炎）とは？症状や原因、治療法・予防法を解説
走っている最中や走り終えたあとに、膝の外側がズキッと痛む。そんな経験はありませんか？ 「使いすぎかな」「そのうち治るだろう」と、つい無理を重ねてしまう…
2026.07.31
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お姉さん座りで膝が痛い原因とは？対処法と受診の目安を解説
「お姉さん座りをすると膝の内側がズキッと痛む」「横座りをするたびに膝に違和感がある」と感じている方もいるのではないでしょうか。 お姉さん座りは見た目に…
2026.07.31
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