膝の痛み(裏/上/内側/外側)の記事一覧
膝の痛みは、痛む場所(裏/上/内側/外側)や痛み方によって原因と対処法が異なります。
例えば、膝の裏側が痛む場合はベーカー嚢胞、内側の痛みは鵞足炎、外側であれば腸脛靭帯炎(ランナー膝)、膝蓋腱炎(ジャンパー膝)などが考えられます。また、変形性膝関節症の場合は、どの箇所にも痛みを生じる可能性があります。
ここでは、膝の痛み全般に関する情報提供と、効果的な対処方法についてご紹介します。
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膝の痛みの原因のひとつに、骨壊死が関係していることがあります。原因に関わらず痛みの放置は避けるべきですが、この骨壊死も例外ではなく、早期の治療が明暗を…
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運動しているとき、ちょっと動いたとき、膝のお皿の上の方が痛いという症状はとても多いお悩みのひとつです。この症状だけだと原因はいろいろ考えられますが、詳…
2022.09.21
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【動画つき】膝の痛み対策に|寝ながら・座りながらできる4つの簡単ストレッチ
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「ランニング中に膝の外側が痛くなった」「立ち上がるとき、膝の内側に違和感がある…」 膝の痛みは、痛む場所によって原因の傾向が異なります。原因によって適…
2022.08.23
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2021.12.22
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グルコサミンやコンドロイチン、サプリメントは膝の痛みに効果あるのか?
「膝の痛みにグルコサミンやコンドロイチン」。CMなどでよく耳にするフレーズです。通販番組やショッピングサイト、薬局などには、こうしたサプリメント商品が…
2021.11.16
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